Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ana.rosa.debastiani
Журнал
20 фев 22
ana.rosa.debastiani- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя ana.rosa.debastiani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1820 ккал
Жир: 67,77г | Белк: 77,09г | Углев: 172,99г.
Завтрак:
Café Expresso, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola, Filé de Frango Grelhado, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Nhoque.
Ужин:
Lacta Bis (7g), Pipoca Branca (em Óleo).
Перекус/Другое:
Amarula Licor Amarula, Subway Tomate, Frimesa Queijo Mussarela, Pão Francês.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Чтение - 1 час, Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ana.rosa.debastiani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю