Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BlushBabe
Журнал
20 фев 22
BlushBabe- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя BlushBabe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
gym has been closed all week, only able to work out Saturday since mole removal. proves diet and water intake trump gym time so never let that be an excuse! of course need the gym to shape and train my body
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1532 ккал
Жир: 56,56г | Белк: 144,62г | Углев: 123,33г.
Завтрак:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Season's Choice Berry Medley, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Lewis Bake Shop Keto Bread, Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, NutraOne Ideal Greens, Baby Spinach, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Optimum Nutrition Amino Energy.
Обед:
Mama Cozzi Texas Toast Five Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Simply Nature Black Soybean Spaghetti, Venison/Deer.
Ужин:
Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Oscar Mayer Center Cut Bacon, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo with Olive Oil.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BlushBabe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю