Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Painter19
Журнал
20 фев 22
Painter19- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя Painter19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
84 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
2061 ккал
Жир: 129,58г | Белк: 79,76г | Углев: 133,95г.
Завтрак:
Говядина Постная, Голден Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Винегрет без Масла, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Говядина Постная, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Сметана 15%, Голден Яблоко .
подробнее ...
2575 ккал
Упражнение:
Волейбол - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Painter19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю