anisamita- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1190 ккал

Жир: 35,09г | Белк: 59,31г | Углев: 162,31г. Завтрак: Sambal Goreng, Kubis, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Bango Kecap Manis, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu. Ужин: Kerupuk Udang, Daging Kambing, Kacang Tanah, Sayur Asem, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Salak, Tahu Isi, SuperIndo Brondong Ketan, Gula Pasir, Nutrijell Rasa Leci, Buah Naga, NutriSari American Sweet Orange. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса