CoydaR- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя CoydaR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

77,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1158 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 41,28г | Углев: 158,31г. Обед: Salatgurke, Äpfel, Banane, Backbord Hirsebrot, Rügenwalder Mühle Vegane Teewurst Fein. Ужин: Parmesan (Gerieben), Gorgonzola, Rapsöl, Zwiebeln, Champignons, Spitzpaprika, Nudeln. Перекус/Другое: Rosinen, Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Cashewkerne, Mandeln. подробнее ...

219 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CoydaR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CoydaR- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

CoydaR-Изменение Веса