ann.shats- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя ann.shats | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утро. Настроение в 0, но дело не в диете, на это есть свои причины.
Отвеса тоже нет, но подозреваю, дело в выпитом Nestea (350мл) и двух «Кружках супа».
Ладно, главное, что не привес. Продолжаем диету.
Сегодня в планах кофе и вода. Ничего больше.
Завтра на работу, поэтому в обед выпью одну «Кружку супа», ибо работа физически активная и тяжелая.
А может и не выпью, кто меня знает🤷🏻‍♀️ главное, не сорваться с диеты.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

419 ккал

Жир: 8,79г | Белк: 17,12г | Углев: 68,21г. Завтрак: Gallina Blanca Крем-Суп Гороховый по-Голландски. Обед: Кофе (Растворимое). Ужин: Maggi Крем-Суп Сырный с Гренками. Перекус/Другое: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Мокшанский Кефир 1%. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ann.shats-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ann.shats- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

ann.shats-Изменение Веса