Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrishamilton
Журнал
20 фев 22
chrishamilton- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя chrishamilton
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
96 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1526 ккал
Жир: 70,88г | Белк: 57,01г | Углев: 158,55г.
Завтрак:
Harvest Morn Fruit and Nut Museli, Asda Semi-Skimmed Milk, Greggs Breakfast Bacon Roll.
Обед:
Fridge Raiders Slow Roasted Chicken Bites (22.5g), Babybel Mini Light Cheese, Skinny Cookies, Gullon Breakfast Oat Chocolate, Crips Quavers.
Ужин:
Mayonnaise , Hard-Boiled Egg , Morrisons Baby New Potatoes, Mixed Salad Greens, Birds Eye Chicken Quarter Pounder.
подробнее ...
163 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrishamilton-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю