arlihud- Журнал, 20 фев 22

Параметры Пользователя arlihud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022

83,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2022:

1445 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 112,87г | Углев: 137,82г. Завтрак: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки. Обед: Eco Botanica Зефир. Ужин: Ризотто в сливочно-сырном соусе. Перекус/Другое: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . подробнее ...

2466 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arlihud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arlihud- Журнал, 20 фев 22

Оставить свой Комментарий

arlihud-Изменение Веса