Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Glasha12
Журнал
20 фев 22
Glasha12- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя Glasha12
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1676 ккал
Жир: 82,49г | Белк: 122,34г | Углев: 110,67г.
Завтрак:
Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Сыр Моцарелла, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Ашан Шампиньоны.
Обед:
Галета, Озон Борщ с Курицей, Президент Сметана 20%, Дайкон.
Ужин:
Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Оливковое Масло, Красный Лук, Индолина Голень Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
3540 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Glasha12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю