Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya.pohilko
Журнал
20 фев 22
nadya.pohilko- Журнал, 20 фев 22
Параметры Пользователя nadya.pohilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2022:
1120 ккал
Жир: 44,31г | Белк: 82,66г | Углев: 100,27г.
Завтрак:
Алтайская Буренка Сливочное Масло 82,5%, Алтай Сыр Леаус, Пей Молоко Творог 1,8%, Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр.
Обед:
Баклажаны Гриль, Рис Отварной, Песочное Печенье, Варенье из Смородины, Козье Мясо, Гречка с Курицей.
Ужин:
Snaq Fabriq Snaqer, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Яблоко, Грецкие Орехи.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Вы на какой калорийности худели? Бжу соблюдали?
22 фев 22 написано членом:
Svetlyachok24krsk
На 1300. Соблюдала бжу.
22 фев 22 написано членом:
nadya.pohilko
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya.pohilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю