p$m- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022

64,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1200 ккал

Жир: 38,43г | Белк: 48,81г | Углев: 185,05г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Think High Protein Bar Chunky Peanut Butter , Coffee with Cream. Ужин: Kirkland Signature Everything Bagel, Simply Organic Italian Dressing Mix, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Kirkland Signature Tomato Basil Bisque. Перекус/Другое: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

143 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 18 минуты, Apple Health - 23 часа и 42 минуты. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса