-Luiza- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя -Luiza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lanchinho 🍿

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1351 ккал

Жир: 41,80г | Белк: 53,40г | Углев: 196,69г. Завтрак: Nutrella Pão , Café, Pasta de Amendoim. Обед: Dori Jujuba, Docile Jujuba , Kuky Jujuba. Ужин: Heineken Cerveja Zero Álcool, Heineken Cerveja Zero Álcool, Molho Bolonhesa, Macarronada. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Crioulo Queijo Parmesão com Outros Queijos Ralados, Pipoca Branca (em Óleo), Dori Jujuba, Kuky Jujuba. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Luiza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Luiza- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

-Luiza-Изменение Веса