Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Blondinachen
Журнал
19 фев 22
Blondinachen- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя Blondinachen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Memo an mich selbst:
Mich plagt das schlechte Gewissen über mein Essverhalten heute Mittag.
- Portion Eier Mie Nudeln
- knusprige Ente + Gemüse
Obwohl das Frühstück zwar mager aus viel:
- 250 ml Bio Rote Beete Saft
- Espresso ohne Zucker
Plagt mich dennoch das schlechte Gewissen:
Dewegen gibt es nur zum Abend ☝🏻:
- 250 g Magerquark laktosefrei
- 100 g Weintrauben
- 2 Clementinen
Um den Tag mit etwas gesunden Abzuschließen! Hoffentlich zeigt sich das Mittagessen nicht morgen Schlecht auf der Waage 😩.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
1661 ккал
Жир: 60,66г | Белк: 110,04г | Углев: 165,70г.
Завтрак:
REWE Bio Rote-Bete-Saft, Espresso.
Обед:
Fanta Fanta Zero, Knusprige Ente, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe , Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer Joghurt.
Перекус/Другое:
Thunfisch Maki, Lachs Maki, Aldi Trauben Kernlos, Mandarine, Aldi Cashewkerne, Gutfried Putenbrust Natur, Leerdammer Original Mild-Nussig.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Blondinachen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю