ann.shats- Журнал, 19 фев 22

Купила себе куртку, уже на размер меньше. Но это результат и предыдущего похудения. Сегодня 3 день диеты. Хотела, что бы на выходные приехал лучший друг, но потом подумала, что лучше не нужно. Во-первых, он по любому захочет покушать пиццу или суши и я боюсь, что сорвусь. Во-вторых, если узнает, что я на питьевой диете - будет скандал. В-третьих, чем позже мы увидимся, тем круче будет результат. Не знаю, почему мне так важно его мнение и хочется его удивить, но это одна из главных мотиваций.
Решила немного себя побаловать и купила «Кружку супа» от Галина бланки. Убрала сухарики и сижу, растягиваюсь удовольствие.
Вредно, конечно и, наверное, не очень честно на питьевой диете. Но так хотя бы мама не сильно переживает и будет энергия на работе.

---

185 ккал

Жир: 2,35г | Белк: 1,89г | Углев: 38,29г.   Завтрак: Кофе. Ужин: Gallina Blanca Грибной Крем-Суп по-Итальянски. Перекус/Другое: Nestea Зелёный Чай Клубника и Малина. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...