Puffywuffy- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

168,4 кг Потеряно до сих пор: 43,9 кг. Еще предстоит сделать: 68,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

2280 ккал

Жир: 74,85г | Белк: 129,60г | Углев: 315,82г. Завтрак: Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup, Water , L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Bananas , Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Обед: Wonder Texas Toast, Parmesan Cheese (Shredded) , Ketchup , Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Souper Salad Green Bell Peppers, Sweet Onions , Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix, Turkey Valley Farms Ground Turkey, A&W Diet Root Beer. Ужин: Mr. Dee's Potatoes O'Brien, Sweet Onions , Souper Salad Green Bell Peppers, Shawnee Mills Peppered Country Gravy Mix, Turkey Valley Farms Ground Turkey. подробнее ...

4906 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

yes

19 фев 22 написано членом: ridemariel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса