Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alfonso Benavides
Журнал
19 фев 22
Alfonso Benavides- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя Alfonso Benavides
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
132,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
1196 ккал
Жир: 47,73г | Белк: 107,64г | Углев: 71,40г.
Завтрак:
Butter (Salted) , Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Extraordinary Bites Keto Bread, Milk (Nonfat) , Egg.
Обед:
Beef Brisket (Whole, Lean Only) .
Ужин:
Hebrew National 97% Fat Free Beef Franks, Mayonnaise , Extraordinary Bites Keto Bread, Milk (Nonfat) .
Перекус/Другое:
Milk (Nonfat) , Girl Scout Cookies Samoas, M&M's Milk Chocolate M&M's, Milk (Nonfat) .
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alfonso Benavides-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю