Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Chessire
Журнал
19 фев 22
Chessire- Журнал, 19 фев 22
Параметры Пользователя Chessire
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2022:
974 ккал
Жир: 30,62г | Белк: 75,13г | Углев: 101,76г.
Завтрак:
Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread.
Обед:
Meatless Select Five Bean Chili.
Ужин:
Cooked Corn, Green Leaf Lettuce , Grape Tomatoes, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Beyond Meat The Beyond Burger.
Перекус/Другое:
Publix Fudge Bar, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can).
подробнее ...
136 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Chessire-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю