Globlux- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя Globlux | < Предыдущая Запись |Следующий >

Thank you supporters. It is a struggle. Many times I feel like my weight is not moving but even without stepping on the scale I know I am losing weight. Many clothes are loser. Jewelry is loser. Some people say I look smaller. I’m surprised people note I am eating different and I am not focused so much on the next meal.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1166 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 65,68г | Углев: 51,71г. Завтрак: Costco Protein Shake, Apples . Обед: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Chicken Salad Chick Jalapeño Holly. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts. подробнее ...

3350 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep it up! The trick for me has been counting calories and managing expectations. It won't happen overnight; but so long as you don't give up, it will happen. I only joined FatSecret for the last 10 lbs. I was much heavier for my height 7 years ago.

19 фев 22 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Globlux-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Globlux- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

Globlux-Изменение Веса