AnnK@- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя AnnK@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

61 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

2073 ккал

Жир: 83,52г | Белк: 138,07г | Углев: 187,39г. Завтрак: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан, Кофе, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Filippo Berio Масло Оливковое, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Капуста Белокочанная. Ужин: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Бургер Кинг Салат Цезарь, Чай, Бургер Кинг Сырные Медальоны 7 шт.. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnK@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnK@- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

AnnK@-Изменение Веса