Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
compuwise
Журнал
29 окт 14
compuwise- Журнал, 29 окт 14
Параметры Пользователя compuwise
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not sure how but the weight is staying down. My gym membership is about to expire and I may not have the money to renew it this time. I do have weights at home. I just need the willpower.
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Have you thought about inviting a "work-out buddy" over to work out with? Having someone there to encourage you when you are feeling weak is great motivation! Also I like to set small goals and reward myself for meeting them....like "If I work out 5 times this week I will buy myself a new book I've been wanting to read".
29 окт 14 написано членом:
spinx1971
Ah cool! I like books! I live in a very rural area. The nearest town is 15 miles away. The nearest relative is about 2 1/2 hours away. :( But my wife was going to the gym with me. If we do not renew for both of us then I will get her to workout with me at home. Thx!
31 окт 14 написано членом:
compuwise
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
compuwise-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю