lyudobr- Журнал, 19 фев 22

Параметры Пользователя lyudobr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2022

92,3 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2022:

1163 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 59,23г | Углев: 128,33г. Завтрак: Сахар, Хлеб Черный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лимон, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Шхуна Коктейль в Заливке. Обед: Повидло яблочное, Ашан Айва, Йогурт Греческий, Вареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Путассу, Каша пшенная. Ужин: Хлеб Черный, Повидло яблочное, Летний День Молоко 3,2%, Каша пшенная. Перекус/Другое: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyudobr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyudobr- Журнал, 19 фев 22

Оставить свой Комментарий

lyudobr-Изменение Веса