Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
18 фев 22
Sara7200- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
54,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
1926 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 115,36г | Углев: 271,45г.
Завтрак:
Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains.
Обед:
Skinny Pop Popcorn, Chobani Flip Buttercrunch Blast, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Marketside Black Forest Ham & Baby Swiss Sub.
Перекус/Другое:
Malt-O-Meal Chocolatey Chip Cookie Bites, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Trader Joe's Baby Carrots, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries.
подробнее ...
2746 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю