Lé87- Журнал, 18 фев 22

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Oggi giornata leggera...

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2022:

1215 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 84,45г | Углев: 122,88г. Завтрак: Amo Essere Biologico Latte di Soia. Обед: Nutella Nutella, Calvé Maionese Cremosa, Pane Italiano, Aia Fesa di Tacchino Arrosto. Ужин: Nutella Nutella, Calvé Maionese Cremosa, Aia Fesa di Tacchino Arrosto, Tre Mulini Fusilli, Pane Italiano. Перекус/Другое: Mele Rosse Delicious. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

cioè hai corso 13,64 km in 72'? brava 💪

19 фев 22 написано членом: msorre78

@msorre no no.. I km segnati sono quelli che ho fatto durante la giornata tra allenamento, pulizie, commissioni e camminata pomeridiana, mentre il 72 mi indica l'intensità, ma non mai capito bene a cosa si riferisce di preciso 😅

19 фев 22 написано членом: Lé87

Probabilmente l'intensità dell'allenamento... Se hai superato una certa soglia cardiaca. Alcune app fanno cosi

19 фев 22 написано членом: msorre78

Grazie per la spiegazione!

19 фев 22 написано членом: Lé87

ho anche io questa applicazione, in realtà il 72 si riferisce ai minuti di attività, se hai fatto partire un allenamento tra quelli previsti (tipo corsa, camminata, pedalata), mentre non ne prende in esame altre, ad esempio io che faccio allenamenti di nuoto non me li considera proprio 🙄

19 фев 22 написано членом: grip246

Grazie @grip!

20 фев 22 написано членом: Lé87


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 18 фев 22

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса