Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kmunson
Журнал
29 окт 14
kmunson- Журнал, 29 окт 14
Параметры Пользователя kmunson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2014
115,2 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2014:
1559 ккал
Жир: 65,77г | Белк: 66,07г | Углев: 184,06г.
Завтрак:
Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar, Crystal Light Energy Wild Strawberry Sugar Free, Water.
Обед:
Oscar Mayer Carving Board Ham, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Water (Bottled), Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns.
Ужин:
Ruffles Original Potato Chips, Restaurant Style BBQ Sauce, Ground Pork, Rudi's Organic Bakery Spelt Hamburger Buns.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, General Mills Honey Nut Cheerios.
подробнее ...
3315 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 20 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
A new week starting :)
29 окт 14 написано членом:
spinx1971
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kmunson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю