elena_kor06- Журнал, 18 фев 22

Кофе с кокосовым молоком и шпинатно-куриная котлета (кафе Метрополь-Север, СПб) всех с пятницей

---

939 ккал

Жир: 32,85г | Белк: 65,92г | Углев: 101,79г.   Завтрак: Помидоры, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Сарафаново Сметана 10% , Фермерский Продукт Творог 2%, Шампиньоны, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Простоквашино Молоко 1,5%, Сарафаново Кефир 1,5%, Яйцо. Обед: Помидоры, Огурец, Шпинат, Укроп, Шампиньоны, Сарафаново Сметана 10% , Гречка. Перекус/Другое: Campina Сливки Порционные, Пятерочка Банан, Сарафаново Йогурт Натуральный, Фермерский Продукт Творог 2%. подробнее ...