Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nan0223
Журнал
18 фев 22
Nan0223- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя Nan0223
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
1396 ккал
Жир: 43,82г | Белк: 99,23г | Углев: 170,20г.
Завтрак:
Splenda French Vanilla Creamer, Coffee, Trader Joe's 100% Pure Florida Orange Juice, Bananas , Vermont Maid Sugar Free Syrup, Protein Pancakes.
Обед:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lindsay Large Black Olives, Splenda French Vanilla Creamer, Decaffeinated Coffee, Cinnamon , Whole Foods Market Natural Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Great Value Romaine Lettuce, Mayonnaise , Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water.
Ужин:
Great Value Bowtie Noodles Pasta, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Triscuit Crackers Original, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Japanese Tea Cookie, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Great Value Original Beef Jerky.
подробнее ...
Потеряно 12,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nan0223-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю