Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jemmiss
Журнал
29 окт 14
jemmiss- Журнал, 29 окт 14
Параметры Пользователя jemmiss
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
взвешивалась вечером
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 октября 2014:
1153 ккал
Жир: 21,63г | Белк: 143,01г | Углев: 99,35г.
Завтрак:
Яичный Белок, Экстра Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%.
Обед:
Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Тилапия, Кабачки Тушеные.
Перекус/Другое:
Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Грейпфрут, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jemmiss-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю