ann.shats- Журнал, 18 фев 22

1/4 смены уже позади, выпила на работе сладких чёрный чай. Сахар одна ложка и то, показалось, что очень приторно. Но было нужно, что бы прошла голова и появилась хотя бы какая-то энергия.
Хотя не могу сказать, что чувствую себя прямо очень слабой. Есть не хочется, хотя предлагали какие-то печеньки.
Заезжала мама на работу, просила поесть, хоть что-то. Пообещала, что поем. Но, понятное дело, что соврала.
Мама, конечно, очень хочет что бы я похудела, но не таким методом. Но поддерживает его, просто потому что знает, что спорить со мной бесполезно.
Следующее взвешивание будет завтра утром.

---

87 ккал

Жир: 0,05г | Белк: 0,56г | Углев: 22,13г.   Завтрак: Кофе. Обед: Чай с Сахаром. Ужин: Кофе с Сахаром. подробнее ...

2732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...