Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mellicom
Журнал
18 фев 22
mellicom- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя mellicom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
151 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
51 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
1669 ккал
Жир: 79,27г | Белк: 108,13г | Углев: 126,47г.
Обед:
Kaffee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Spiegelei, Almette Schnittlauch, Ja! Delikatess Bacon, Sehne Bauernbrötchen.
Ужин:
Tomatenmark, Shirataki Nudeln, Bratensoße, Gefüllte Paprika.
Перекус/Другое:
Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee.
подробнее ...
4460 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mellicom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю