Sueli Ruiz- Журнал, 29 окт 14

Параметры Пользователя Sueli Ruiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Voltando a fazer o regime...vamos que vamos!

69 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2014:

1184 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 59,61г | Углев: 18,47г. Завтрак: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café, Café, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Lindt Chocolate 85%, Regina Queijo Coalho Espeto, Torresmo, Alcatra, Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo de Codorna. Ужин: Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Antarctica Água Tônica Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Abacate, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Simbora Sueli !!!

29 окт 14 написано членом: rogerpaixao


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Ruiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Ruiz- Журнал, 29 окт 14

Оставить свой Комментарий

Sueli Ruiz-Изменение Веса