rebeccajoy- Журнал, 18 апр 11

Параметры Пользователя rebeccajoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

ugh, the dang scale has not budged at all in 6 days, and I've been on track calorie wise, and got my exercise in too. I can feel my muscles more these days, so maybe that's it.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2011:

1468 ккал

Жир: 41,67г | Белк: 90,80г | Углев: 189,33г. Завтрак: GOLEAN Crunch!, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tap Water. Обед: Tap Water, Dark Chocolate Caramel Pecan Nutrition Bar (Zone Perfect). Ужин: tap water, easy and delicious banana nut bread, Extra Lean Pork Center Cut Loin Filet (Bourbon Maple), spicy chicken veggie stir fry. Перекус/Другое: tap water, Chunk Light Tuna in Water, Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. подробнее ...

Поддержка

Комментария

And we all know muscle if fantastic, and super helpful because it burns more calories at rest than fat does! Slim is nice, but hooray for being STRONG!

18 апр 11 написано членом: dadams10

Yes, muscle is our friend! My scale is bugging me too. It's all good though... keep on, keepin' on.

18 апр 11 написано членом: radiochick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rebeccajoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rebeccajoy- Журнал, 18 апр 11

Оставить свой Комментарий

rebeccajoy-Изменение Веса