Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
18 фев 22
reglanchik- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
49,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
1295 ккал
Жир: 35,47г | Белк: 123,82г | Углев: 120,46г.
Завтрак:
Сырники с творогом, сыром и ветчиной, Медовый Край Мёд Разнотравье, Кексики из пшенки, 1 WIN Коллаген.
Обед:
Хлебушек из нута, Помидоры, Зернышко К Зернышку Пшено, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Dia Dar Отруби Ржаные.
Перекус/Другое:
Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Выборжец Молодой Шпинат, Живой Продукт Урбеч Паста из Семян Тыквы, Disas Икра Форели Красная, Pretto Сыр Рикотта.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю