Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
18 апр 11
Sink-or-swim- Журнал, 18 апр 11
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2011
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2011:
508 ккал
Жир: 17,86г | Белк: 34,42г | Углев: 51,73г.
Завтрак:
Sugar Free Strawberry Syrup, Splenda 0 calorie sweetener, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coffee (Brewed From Grounds) .
Ужин:
Fried Egg without Fat, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fat Free American Cheese, Grapes.
подробнее ...
2259 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 35 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 15 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю