Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izabella Moreira
Журнал
17 фев 22
Izabella Moreira- Журнал, 17 фев 22
Параметры Пользователя Izabella Moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
voltando a rotina!!!
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2022:
1037 ккал
Жир: 44,70г | Белк: 78,86г | Углев: 78,33г.
Завтрак:
Suco de Limão, Growth Supplements Glutamina, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Qualitá Tâmara Seca sem Caroço, Batata Doce, Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca).
Ужин:
Peito de Frango, Queijo Meia Cura, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Da Terrinha Tapioca, Ovo.
Перекус/Другое:
Brigadeiro, Da Magrinha Granola sem Adição de Açúcar, Danone Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izabella Moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю