Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YulettaRu
Журнал
18 фев 22
YulettaRu- Журнал, 18 фев 22
Параметры Пользователя YulettaRu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2022
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2022:
2236 ккал
Жир: 129,62г | Белк: 87,36г | Углев: 176,21г.
Завтрак:
Окей Торт Рубленый, Торт Наполеон, Самбери Котлета из Говядины.
Обед:
Виктория Филе Куриное с Ветчиной и Сыром, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Orion Choco Pie Mango, Капуста, Гречка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный.
Ужин:
Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Дикси Джем Абрикосовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи, Магнит Помело, Яблоко.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YulettaRu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю