Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Globlux
Журнал
17 фев 22
Globlux- Журнал, 17 фев 22
Параметры Пользователя Globlux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2022:
1013 ккал
Жир: 53,31г | Белк: 83,85г | Углев: 49,13г.
Завтрак:
San Marcos Green Mexican Salsa, Scrambled Egg , Costco Protein Shake.
Обед:
Spanish Rice, Beef Oxtails.
Ужин:
Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g).
подробнее ...
3350 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Globlux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю