luene.c- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя luene.c | < Предыдущая Запись |Следующий >

407 calorias
.
Tem arroz, feijao, alface, cenoura e chuchu cozidos e frango.
Pra fechar, uma coquinha zero.
.
A dica de hj é: deixe a comida pronta.
.
Cheguei do trabalho subindo nas paredes porque comi muito carbo de manhã

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1496 ккал

Жир: 38,00г | Белк: 57,76г | Углев: 229,64г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Betânia Leite UHT Integral, Banana. Обед: Coca-Cola Refrigerante Zero, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Tomates, Ovo Frito, Pane Vita Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luene.c-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luene.c- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

luene.c-Изменение Веса