nessafly- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя nessafly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1050 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 37,43г | Углев: 125,15г. Завтрак: Tomatoes, Egg, Safeway Sourdough English Muffin, Calavo Avocado. Обед: Litehouse Foods Pear Gorgonzola Vinaigrette Dressing, Tomatoes, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Dole Snap Peas, Bush's Best Navy Beans, Brown and Wild Rice, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Ужин: DiGiorno Rising Crust Pizza - Pepperoni, Regular Beer. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 4 минуты, Йога - 23 минуты, Apple Health - 23 часа и 33 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessafly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessafly- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

nessafly-Изменение Веса