CrystalJo74- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ok...this is the bad boy I'm gonna try using today to get me through this hydration challenge I'm having. Got it at a hospital stay years ago! It holds 32oz, so that means I'm aimin to empty it TWICE! Every gulp counts!! I'm ON IT!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1620 ккал

Жир: 62,52г | Белк: 95,42г | Углев: 189,16г. Завтрак: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Boost Glucose Control, Coffee with Skim Milk. Обед: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Black Olives, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Baby Spinach. Ужин: Carrot Cake, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Перекус/Другое: Milk (Nonfat), Kellogg's All-Bran Original. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

54 Сторонников Поддержка

Комментария

Id recommend this as well on top of just drinking water, if you are ever having cramps from lack of hydration, or any electrolyte issues! https://redmond.life/products/re-lyte-electrolyte-mix

17 фев 22 написано членом: chancebike1987

Thanks chance! I'll check it out 😊

17 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Yes!! I always drank a ton of water, but never knew why I was so sensitive to cramping. So now I basically feel like I have to take this stuff cuz it solved a lot of my problems lol. Who knew?!

17 фев 22 написано членом: chancebike1987

Good girl.

17 фев 22 написано членом: Healthy Old Pet Parent

Thanks for the encouragement Healthy Old Pet Parent! I can sure use it!👍🤦‍♀️

17 фев 22 написано членом: CrystalJo74

Yay 😁 good plan. I have this one too. It helps monitor the amount I am truly drinking.

17 фев 22 написано членом: PinayRN

You go Crystaljo that's very smart now all you have to do is remember to fill it up twice. Love you and have a wonderful day.

17 фев 22 написано членом: buenitabishop

Very good plan, Crystal :)

17 фев 22 написано членом: Natalie 125

beats my hillbilly style milk jug. 😂😂

17 фев 22 написано членом: HeBrewZ

Go Crys💧

17 фев 22 написано членом: Daughter of the_King

I love my new water bottle that tells me when to drink water I’m drinking about a gallon of water a day now so at least I’m staying hydrated and I’m not dehydrated anymore. One of the best gifts my son bought me. It’s a HidrateSpark Smart water bottle!

18 фев 22 написано членом: FireQueen57

Omg Hebrewz a milk jug 😂

18 фев 22 написано членом: KayBuckaroo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса