Sara7200- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1790 ккал

Жир: 30,05г | Белк: 98,92г | Углев: 302,48г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes, Milk. Обед: Chobani Flip Salted Caramel Crunch, Hy-Vee Blueberry Bagel. Ужин: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Hy-Vee Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Neapolitan Light Ice Cream. Перекус/Другое: Trader Joe's Baby Carrots, Air Popped Popcorn, Two Good Vanilla Greek Yogurt (Cup), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cuties Mandarin Orange, Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса