yoomtree- Журнал, 14 фев 22

Параметры Пользователя yoomtree | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2022:

1247 ккал

Жир: 84,13г | Белк: 59,92г | Углев: 62,78г. Завтрак: Dr.Mercola Caprylic Acid MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Обед: 팔레오 햄프씨드, 누티바 치아씨드, 커클랜드 시우라나 엑스트라버진 올리브오일 , 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 구운계란, 방울 토마토, 다노샵 다노 한끼 단호박, 콜라비, 야채샐러드 (드레싱없이). Ужин: 파김치, 밥, 시락국, 상추, 삼겹살, 들깨가루, 김치, 오뚜기 부산식 돼지국밥 곰탕. Перекус/Другое: 사과 (껍질 제외). подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yoomtree-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yoomtree- Журнал, 14 фев 22

Оставить свой Комментарий

yoomtree-Изменение Веса