Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
елена@мардус
Журнал
17 фев 22
елена@мардус- Журнал, 17 фев 22
Параметры Пользователя елена@мардус
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2022:
1255 ккал
Жир: 49,64г | Белк: 81,12г | Углев: 120,86г.
Завтрак:
Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Оладьи на Кефире.
Обед:
Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Слабое Кофе с Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке), Красные Помидоры, Сочник.
Ужин:
Жареная Рыба (в Панировке).
подробнее ...
2007 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
елена@мардус-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю