ellenbonfimdesouza12- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя ellenbonfimdesouza12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Delícia de hoje ! Bom dia, ótima quinta a todos 🙏🏻✨

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1158 ккал

Жир: 22,86г | Белк: 108,93г | Углев: 129,39г. Завтрак: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Ovo, Banana Prata, Pullman Pão Integral Artesano. Обед: Hortifruti Mamão Papaia, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Chuchu, Hortifruti Batata Doce Cozida . Ужин: Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Chuchu, Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Doce Cozida . Перекус/Другое: Hortifruti Abacaxi, Royal Fermento em Pó Químico, Natural Life Farinha de Aveia, Goianinho Iogurte Natural Integral , Profit Creatina, Profit Whey, Ovo. подробнее ...

1212 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 59 минуты, Apple Health - 21 часа и 31 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ellenbonfimdesouza12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ellenbonfimdesouza12- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

ellenbonfimdesouza12-Изменение Веса