Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fran.Mota
Журнал
17 фев 22
Fran.Mota- Журнал, 17 фев 22
Параметры Пользователя Fran.Mota
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2022:
1061 ккал
Жир: 35,28г | Белк: 57,35г | Углев: 129,10г.
Завтрак:
Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês, Parmalat Leite Semidesnatado.
Обед:
Alface, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Mamão Formosa.
Ужин:
Bisteca de Porco Grelhada, Banana Nanica.
Перекус/Другое:
Camil Biscoito de Arroz Integral com Pimenta, Parmalat Leite Semidesnatado.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fran.Mota-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю