!Patricia- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя !Patricia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Opa, - 800g pra conta. me aproximando dos 69kg, uhhhuuuulll. já saí da faixa de sobrepeso. Vitória. Bora continuar, rumo aos 65kg.

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

907 ккал

Жир: 47,50г | Белк: 36,19г | Углев: 83,91г. Обед: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Sadia Salsicha, Omelete ou Ovos Mexidos, Eskimó Sorvete de Morango. Ужин: Habib's Pizza de Quatro Queijos. Перекус/Другое: Marilan Tortinhas Chocolate. подробнее ...

2475 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

!Patricia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

!Patricia- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

!Patricia-Изменение Веса