мэри куцкая- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя мэри куцкая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

986 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 85,50г | Углев: 52,22г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо (Целое). Обед: Зеленый Листовой Салат, Natur Foods Грецкие Орехи , Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Яблоко, Здравушка Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Просто Мёд . подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Степпер - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мэри куцкая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мэри куцкая- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

мэри куцкая-Изменение Веса