Glasha12- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя Glasha12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1536 ккал

Жир: 70,97г | Белк: 93,30г | Углев: 131,17г. Завтрак: Вафли, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Monini Масло Рисовое, Окское Яйцо Отборное, Хохланд Творожный Сыр, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Обед: Monini Бальзамический Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Мясо на пиве. Ужин: ВкусВилл Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

3958 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Glasha12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю