luyboff1209p- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя luyboff1209p | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1691 ккал

Жир: 86,58г | Белк: 56,13г | Углев: 172,63г. Завтрак: Донские Сладости Щербет Арахисовый, Донские Сладости Щербет Арахисовый, Чай, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Сладуница Конфета Тирамиссо. Обед: Кофе, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Райт Котлета Домашняя Жареная, Формула Хлеба Хлеб Чёрный. Ужин: Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Яблоко, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Яичница (с Целым Яйцом). Перекус/Другое: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Чай, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luyboff1209p-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luyboff1209p- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

luyboff1209p-Изменение Веса