Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maru777
Журнал
17 фев 22
maru777- Журнал, 17 фев 22
Параметры Пользователя maru777
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Медленно, но верно) я не тороплюсь)
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2022:
1979 ккал
Жир: 63,70г | Белк: 125,97г | Углев: 221,32г.
Завтрак:
Милка Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Форте Гематоген с L-Карнитином, Кальве Майонез Легкий, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная Курица, Кальве Майонез Легкий.
Перекус/Другое:
Милка Молочный Шоколад, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Орех Пекан Сушеный, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Милка Молочный Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maru777-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю