lathifahagea- Журнал, 17 фев 22

Параметры Пользователя lathifahagea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2022

58,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2022:

1603 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 49,68г | Углев: 264,47г. Завтрак: Dodol, Dodol, Top Coffee Gula Aren, Pisang. Обед: Kue Nagasari, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Ужин: Sayap Ayam, Makaroni, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Pisang, Kue Nagasari. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Фитнес - 27 минуты, Отдыхать - 21 часа и 33 минуты, Спать - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lathifahagea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lathifahagea- Журнал, 17 фев 22

Оставить свой Комментарий

lathifahagea-Изменение Веса